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為了增進員工之間的交流、豐富員工的奇妙生活，增強大家的集體榮譽感以及向心凝聚力，提高員工的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，合肥高科特舉辦了此次活動，活動內容有：拔河、10人11足。

一、        拔河比賽規則

1、每隊選手人數10人。比賽時，必須有男、女隊員各5名上場，參賽隊員必須是該規定部門人員，不足10人不能開賽。每場比賽有1名裁判和場外記錄工作人員1人。

2、比賽方法：

（1）雙方運動員在規定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發令聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規定的限制線，哪隊為勝；

（2）每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。比賽分為以下三個階段進行：

第一輪：初賽，6隊分進行兩兩比賽，以抽簽方式進行；

第二輪：決賽，6隊獲勝的3隊再進行兩兩循環比賽，每隊依次和另外2隊進

行比賽，決出冠、亞、季軍。

10人11足

1、比賽規則：

（1）每隊選手人數20人。比賽時，必須有男、女隊員各10名上場，參賽隊員必須是該規定部門人員，不足20人不能開賽。每場比賽有1名裁判和場外記錄工作人員1人。

 （2）每小分隊（男、女）十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續前進（計時不停）。否則視其犯規，取消該隊所有成績及參賽資格。 

2、比賽方法：

 （1）鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。 記錄方式：統計每支團隊完成所用時間

（2）每隊分成是十男十女兩小分隊以接力賽形式共同完成50米往返的賽程，先由一小分隊從起點線跑到終點線，另一小分隊再根據裁判員的哨音接著從終點線跑到起點線；

（3）比賽分為兩輪進行：

第一輪：由抽簽決定比賽順序，比賽過程中以計時的形式決定比賽成績，最后用時最少的前三隊進入下一輪比賽；

第二輪：由第一輪晉級的三隊再以抽簽的方式依次比賽，比賽結束后取兩輪比賽中用時較少的成績作為最終成績，用時較少為優勝，評出前三名團隊。